Feitas por mim

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Frio vilão!

As unhas são formadas por três camadas de queratina com consistências diferentes. 

O uso constante de esmaltes e removedores à base de acetona já tendem a ressecar as unhas. então devemos ficar atentas ao uso de esmalte, a unha precisa respirar, ou seja, ficar alguns dias sem esmalte. 

A acetona, por exemplo, é inimiga das unhas saudáveis. Uma dica é substituir a acetona pelo removedor de esmalte, que tem formulação mais fraca e danifica menos as unhas.

Quando somamos este fato ao clima mais seco, que “rouba” umidade do corpo, a combinação é fatal: unhas enfraquecidas, ressecadas, quebradiças e que descamam facilmente. 

Por isso devemos nos preocupar sempre com a saúde de nossas unhas. 

Tomar bastante líquido, hidratar as unhas e tentar dar um tempo na esmaltação. 

Outra medida que pode melhorar a saúde das unhas é a ingestão de alimentos ricos em vitamina A, como o leite e seus derivados, cenoura, espinafre e ovos. 

Estas substâncias fortificam a unha e permitem um melhor crescimento. 

As famosas “pintinhas brancas”, que aparecem nas unhas, são uma espécie de aviso do corpo de que falta cálcio e zinco.

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Unha?!

Entendendo a unha...

A unha é uma estrutura composta por queratina presente na ponta dos dedos da maioria dos vertebrados terrestres. É produzida por glândulas em sua base que secretam grossas camadas de queratina, que se mantêm aderidas à pele até a sua extremidade.

1- Lâmina ungueal: o que se convenciona chamar de unha; porção rígida e translúcida, composta de queratina.
2- Paroníquia: a dobra de pele nos lados da unha.
3- Lúnula: a parte branca convexa do leito da unha.
4- Eponíquio: a região entre a finalização da pele do dedo na face superior da unha e a porção proximal da unha.

As unhas são feitas de uma proteína rígida chamada queratina e são uma forma modificada dos cabelos, são compostas por:

A margem livre é a parte da unha que se estende além do dedo. Não há terminações nervosas nessa região, logo não sentimos dor ao cortá-la.
A matriz ungueal ou raiz da unha - é a porção proximal da unha que cresce. Está embaixo da pele.
Eponíquio ou cutícula que é uma dobra de pele na porção proximal da unha.
Paroníquia que é a dobra de pele nos lados da unha.
Hiponíquio que é um fixação entre a pele do dedo e a porção distal da unha.
Lâmina ungueal que é a parte que nós pensamos quando dizemos unha, a porção rígida e translúcida, composta de queratina.
Leito ungueal que é o tecido conjuntivo aderente que está fortemente aderido à lâmina ungueal. Possui uma grande quantidade de terminações nervosas..
Lúnula que é a parte branca convexa do leito da unha.
Prega ungueal uma prega da pele dura sobreposta como de base de uma unha.
A unha dividida em 3 partes:
Corpo- Lâmina ungueal é parte visível que se estende desde a raiz até ao bordo livre.
Raiz- inserida na pele, sempre com tecido fixado em crescimento que é chamado de MATRIZ.

Bordo livre- Secção final da placa até a ponta dos dedos.

A unha constituída 3 camadas:
Camada superficial- formada pela desvitalização das células ( células perdem seu nucleo e acumulam queratina) que promovem da matriz
Camada intermédia- é mais grossa e tem a mesma origem que a superficial, mas com mais células vivas muito unidas entre si e com menor densidade fibra queratinizadas
Camada profunda- são apenas 2 camadas de células que provém do leito epidérmico

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Controle-se

Por que roemos as unhas???

É um habito também conhecido como onicofagia (vício em roer unhas). Quase sempre manifesta-se em momentos de stress, ansiedade ou nervosismo.

Por vezes é iniciado logo na tenra infância, por volta dos 4 anos e pode acompanhar o individuo por toda a idade adulta.  Roer as unhas além de deixar o aspecto das mãos feias, também pode ocasionar problemas de saúde, pois os dedos contem bactérias embaixo das unhas que podem ser prejudicial.Parece incontrolável. Pode acontecer durante um filme de suspense, antes da prova de matemática ou à espera de um telefonema importante. O caso é que, quando você se dá conta, está com a mão na boca devorando todas as unhas. E por mais que ouça broncas, você não consegue dar folga para seus dedos. Resultado o mau hábito pode facilitar a entrada de diversas bactérias em seu organismo.

Os psicólogos afirmam que roer as unhas, na maioria das vezes, funciona como uma espécie de alívio inconsciente para sentimentos como ansiedade e insegurança.

Como paro de roer unha???

Primeiro, tente identificar os momentos em que você leva as mãos à boca: se é quando está tenso, ansioso, depressivo, cansado, distraído, triste ou, até mesmo, alegre.

Quando você perceber o que o leva a roer as unhas, ficará mais fácil controlar-se. Afinal, você saberá quando está propício a praticar a onicofagia.

As meninas têm mais armas a seu favor. Elas podem manter as unhas com esmaltes Uma outra alternativa é usar esmaltes que tenham sabores amargos.

Já os homens tem que manter as unhas sempre cortadas e lixadas, para não aves espaço, de encaixe do dente. 

Gente eu roía unha  =/ e foi com esmalte amargo que parei, mas não parei já, de cara, continuava roendo o esmalte, então, resolvi deixar minhas unhas sempre feitas, e ficava com dó de estragar, e ai enfim, parei de roer! =D Hoje em dia minhas unhas são tão fortes e resistentes que nem consigo mais, rsrsrs...

Beijo espero que tenha ajudado de alguma forma, fique com Deus!!!